errr.. korang tau dok INSOMNIA 2 apa? kalau xtau meh qiela cter nak nakk? kalau xnak boleh tekan butang X kat tepi belah kanan masing masing okay :) boleh main jauh jauh kalau xnak dgr qiela merapu ! wahaha. gurau lahh. bukan merapu tapi KENYATAAN tau? jom baca sampai abis :)
korang nak tau dakk? sekrang qiela ada penyakit nie lahh susah nak tdo malam! errggh!! kalau tdo pown sekejap then tejaga sampai subuh! org bangun qiela baru nak tdo :( penat tau dok penyakit nie. sebab xfresh bile bangun! rasa letih n sebagai nye. meh tengok plak symptoms die :)
okay semua yg dinyatakan diatas adalah benar sama sekali! mmg qiela rasa semua nye ==' penat lahh. siang tdo sampai pukul 3 petang ! kalau tdo selalu terjaga jaga! mencikkk tau dokk? xaman nak tdo. dah beberapa hari qiela alami benda yg sama n dah penat sngt2! asal je pkul 3 pagi! nak bangun n terus xboleh tdo sampai lahh subuh ==' selalu qiela tdo pkul 12 or 11 lebih lahh. xnormal kann?
dah la lps nie nak stdy dahh. xboleh lagi nak ubah masa tdo! jgn bile dah masuk poli jadi lagi penyakit nie sudah. penat ahh cam nie! sumpah xlarat nak bangun awai awai pagi nie! rasa mcm err! lps 2 qiela nie kalau bangun mmg dah susah nak tdo balik! payah ouuhh! now pown dah pkul 5.40 pagi n still xboleh tdo lagi! pkul 3 tadi bangun! err ==' mencikk dowh cam nie tiap hari :(
Insomnia is difficulty getting to sleep or staying asleep, or having nonrefreshing sleep for at least 1 month.
korang nak tau dakk? sekrang qiela ada penyakit nie lahh susah nak tdo malam! errggh!! kalau tdo pown sekejap then tejaga sampai subuh! org bangun qiela baru nak tdo :( penat tau dok penyakit nie. sebab xfresh bile bangun! rasa letih n sebagai nye. meh tengok plak symptoms die :)
- Difficulty falling asleep on most nights
- Feeling tired during the day or falling asleep during the day
- Not feeling refreshed when you wake up
- Waking up several times during sleep
okay semua yg dinyatakan diatas adalah benar sama sekali! mmg qiela rasa semua nye ==' penat lahh. siang tdo sampai pukul 3 petang ! kalau tdo selalu terjaga jaga! mencikkk tau dokk? xaman nak tdo. dah beberapa hari qiela alami benda yg sama n dah penat sngt2! asal je pkul 3 pagi! nak bangun n terus xboleh tdo sampai lahh subuh ==' selalu qiela tdo pkul 12 or 11 lebih lahh. xnormal kann?
dah la lps nie nak stdy dahh. xboleh lagi nak ubah masa tdo! jgn bile dah masuk poli jadi lagi penyakit nie sudah. penat ahh cam nie! sumpah xlarat nak bangun awai awai pagi nie! rasa mcm err! lps 2 qiela nie kalau bangun mmg dah susah nak tdo balik! payah ouuhh! now pown dah pkul 5.40 pagi n still xboleh tdo lagi! pkul 3 tadi bangun! err ==' mencikk dowh cam nie tiap hari :(
